Ananasschalentee – Gesündere Schritte

Haben Sie schon einmal Ananasschalentee getrunken? Es hat einen leckeren tropischen Geschmack und enthält frischen Ingwer, der die Verdauung fördert und Ihr Immunsystem stärkt.

Was ist Ananas?

Ananas-Comosus ist eine tropische Frucht, die allgemein als Ananas bekannt ist. Der Name Ananas bezieht sich auf die Ähnlichkeit dieser Frucht mit einem Tannenzapfen.

Diese Frucht ist reich an Antioxidantien und anderen Nährstoffen, die dabei helfen, den Körper vor anderen Krankheiten und freien Radikalen zu schützen.

Es handelt sich um eine Frucht, die in den Tropen beheimatet ist, aber unter günstigen Bedingungen, beispielsweise in einem solarbetriebenen Gewächshaus, auch anderswo angebaut werden kann.

Für die Zubereitung des Tees empfehle ich, ausschließlich Bio-Ananas zu verwenden. Die Schale der Ananas wird oft weggeworfen und nicht bevorzugt, aber diese Schalen sind tatsächlich eine reichhaltige Quelle für mehrere Nährstoffe.

Ananasschale wird oft zusammen mit anderen Zusatzstoffen verwendet, um den Nährwert Ihres Rezepts zu verbessern. Es ist reich an Bromelain, einem starken Enzym, das die Verdauung unterstützt.

Dieser Metabolit hilft bei der Behandlung von Dyspepsie (Verdauungsstörungen) und anderen Problemen im Zusammenhang mit dem Magen und dem Magen-Darm-Trakt. Die heilenden Eigenschaften der Ananasschale tragen zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit Ihres Verdauungstrakts bei.

Dieses Rezept für Ananasschalentee ist einer der besten Kräutertees, die Kräuterkundige zur Behandlung von Staus empfehlen. Er wird oft mit Zitronengras und Ingwer kombiniert, um den Geschmack und die Wirkung des Tees zu verstärken.

Ihrem Tee können verschiedene Zutaten hinzugefügt werden; Beispielsweise verleihen Zimtstangen und Nelken dem Tee einen typischen Duft, Ingwer wird für seinen typischen kräftigen Geschmack hinzugefügt, Kurkumawurzeln für seine vielen gesundheitlichen Vorteile und Zitronengras für seinen frischen Geschmack.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat Ananasschale?

Ananasschale bietet zahlreiche Vorteile, darunter:

1. Verbessern Sie Ihren Stoffwechsel:

Die in der Schale der Ananas enthaltenen sekundären Metaboliten tragen zur Verbesserung des Stoffwechsels und damit zur Unterstützung der Verdauung bei.

Diese Bestandteile tragen zur allgemeinen Gesundheit Ihres Darms bei und tragen zur Entwicklung der natürlichen Flora bei. Die Bestandteile der Ananasschale helfen, Parasiten aus Ihrem Verdauungstrakt zu entfernen und helfen auch, Verstopfung zu lindern.

2. Verbessert die Fruchtbarkeit:

Fruchtbarkeit wird oft als die Fähigkeit einer Person beschrieben, ein Kind zu empfangen. Laut einer Studie sind rund 20 % der Paare von Unfruchtbarkeit betroffen und dies ist eine der großen Herausforderungen auf dem Weg zur Elternschaft.

Mittlerweile gibt es verschiedene Möglichkeiten, Ihre Fruchtbarkeit zu steigern. Diesen Frauen wird empfohlen, besonders auf ihre Ernährungspläne zu achten.

Sekundäre Metaboliten wie Bromelain und Beta-Carotin, die in Ananas und ihrer Schale enthalten sind, machen sie zu einem idealen Kandidaten für die Aufnahme in Ihren Ernährungsplan.

Diese Metaboliten helfen, Entzündungen zu reduzieren und sind auch ideal für die Implantation der Zygote in die Gebärmutterwand.

3. Filtern Sie Ihr Blut:

Das in der Ananasschale enthaltene Bromelain hilft auch dabei, Ihr Blut zu filtern. Es hilft, eine abnormale Blutgerinnung zu verhindern und hilft auch bei der Bildung neuer roter Blutkörperchen.

Das in der Haut vorhandene Kalium trägt zur Aufrechterhaltung des osmotischen Gleichgewichts Ihres Blutes bei und sorgt so für einen konstanten Blutfluss in den Gefäßen.

4. Stärken Sie Ihr Immunsystem:

Ananasschalen enthalten außerdem viel Vitamin C, das bei der Bekämpfung verschiedener Infektionen hilft.

Sekundäre Metaboliten wirken als Immunverstärker und Wundheiler und verbessern so die allgemeine Gesundheit des Körpers.

Die Stärkung der Immunität hilft, die Abwehrkräfte Ihres Körpers zu stärken und verschiedene Infektionen abzuwehren.

Andere Vorteile:

Das in der Ananas enthaltene Bromelain hilft mit seinen knochenstärkenden Eigenschaften auch bei der Bekämpfung von Gelenkschmerzen und Arthritis.

Das in der Ananas enthaltene Mangan hilft bei der Reparatur von Knochen und Zähnen. Darüber hinaus tragen Beta-Carotine dazu bei, Ihr Sehvermögen vor degenerativen Augenerkrankungen zu schützen.

Ananasschalen haben dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften auch eine krebshemmende Wirkung. Der Anteil an Bromelain, weiteren Antioxidantien sowie Vitamin C tragen zur Tumorzerstörung bei.

Trotz all ihrer Vorteile ist der beste Weg, Ananasschale zu konsumieren, darin, sie einzuweichen und daraus einen gesunden Tee zu machen. Der Hauptbestandteil ist Ananasschale. Sie müssen die Schale sammeln und einfrieren, bis Sie eine ausreichende Menge erhalten.

Wie macht man Ananasschalentee?

1. Anschließend die Ananas mit einer Gemüsebürste schrubben Ananas schälen. 3 Stück (3 Zoll) Ananasschale aufbewahren. Bewahren Sie die restliche Haut in einem Beutel mit Reißverschluss auf, den Sie eine Woche lang im Kühlschrank aufbewahren oder drei Monate lang einfrieren können.
2. Ananasschale, Ingwer und Wasser in einen Topf geben. So viel Wasser hinzufügen, dass alle Schalen mit Wasser bedeckt sind.
3. Bringen Sie das Wasser bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze auf ein leichtes Köcheln für etwa 5 bis 10 Minuten
4. Gießen Sie den Tee durch ein feinmaschiges Sieb in eine Teetasse. Ananas und Ingwer dazugeben.
5. Als Süßungsmittel Agavendicksaft, Ahornsirup, Zucker oder Stevia-Tropfen hinzufügen.

Dieser Aufguss kann je nach Wunsch heiß oder kalt serviert werden. Fertig ist der Ananastee voller gesundheitlicher Vorteile. Anerkennen.

Welche Variationen gibt es für die Zubereitung von Ananasschalentee?

1. Kurkuma-, Ingwer- und Ananasschalentee – Stärken Sie die Immunkraft Ihres Tees mit Kurkumascheiben. Verstärkt auch die gelbe Farbe.
2. Minztee, Ananas, Ingwer – Fügen Sie etwa 3 Zweige frische Minzblätter hinzu, um den Minzgeschmack zu verstärken.
3. Beruhigender Salbei- und Ananastee – Fügen Sie etwa 3 frische Salbeiblätter zu Ihrem Tee hinzu, ideal zur Linderung von Halsschmerzen.
4. Gewürzter Ananas-Zimt-Tee – Fügen Sie eine Zimtstange hinzu, um einen würzigen Feiertagsgewürztee zu erhalten.
5. Süßer Ananastee – Um den Geschmack der Ananas wirklich zu schmecken und Ihre Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, versuchen Sie, den Ananaskern hinzuzufügen und mit braunem Zucker zu süßen!

Andere erstaunliche Teerezepte

1. Goldener Milch-Kurkuma-Tee
2. Oregano-Tee
3. Tee mit Minzgeschmack
4. Detox-Tee
5. Chaga-Tee

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